Bądź naszym gościem, czuj się jak w domu

MIEJSCE / ESSENCE

Miejsce wypełnione sztuką, wspierające twórczość i kreację. Promujące zdrowe i świadome życie i bycie. Przestrzeń, w której możemy się wzajemnie inspirować, wspólnie przebywać i odkrywać.

LUDZIE / PROWADZĄCY

Esencja Esencji • osoby, które tworzą to miejsce i dzielą się swoją wiedzą, doświadczeniem, praktykami i darami!

OFERTA / ZAJĘCIA

Życie w Essence • co się u nas dzieje, jak możesz spędzić swój czas w naszej przestrzeni! Spotkania, kręgi, ceremonie, teatr, drama, taniec intuicyjny, yoga, tantra, medytacje, praca z oddechem, głosem i dźwiękiem, oraz wiele innych zajęć dla ciała, umysłu i ducha !

Blog

Aktywność Fizyczna

Większość z nas słyszała powiedzenie: “ruch to zdrowie”. Prawie wszyscy zgadzamy się z twierdzeniem, że aktywność fizyczna jest niezbędna do utrzymania optymalnego zdrowia. Ale czy zadaliśmy sobie pytanie, dlaczego tak jest? Jaka jest fizjologia ludzkiego ciała? Co się dzieje, gdy regularnie się ruszamy ?

Przeczytaj artykuł »

Kontakt

Masz jakieś pytania? Chciałbyś z nami pracować? Zapraszamy do kontaktu!