Zajęcia regularne

Kręgi
Kręgi towarzyszą ludziom od zawsze, we wszystkich kulturach i zakątkach świata. Medycyna kręgu jest uniwersalnym narzędziem wykorzystywanym wielu społecznościach na Ziemi. Ludzie zbierali się w kręgach od zawsze.

Ashtanga Yoga
Ashtanga Vinyasa Yoga jest dynamiczną praktyką, w której pracujemy nad elastycznością i siłą zarówno zewnętrzną, jak i wewnętrzną. Nasze ciało jest nauczycielem, któremu uważnie się przyglądamy dając to, czego w danej chwili potrzebuje.

Kółko Plastyczne
dla dorosłych
Radość z tworzenia, swoboda twórcza, kreatywny czas w przyjemnym gronie i relaks. W przestrzeni obserwacji i rozwoju, płynącego z regularności, bez ocen i porównań. Przestrzeń i czas na bycie ze sobą i z innymi, na próby, eksperymenty, na poszukiwania.

Gimnastyka Słowiańska
Gimnastyka Słowiańska według Tradycji Białoruskiej to holistyczna praca z ciałem. 27 ćwiczeń dedykowanych tylko kobietom, pracując z pełnym układem hormonalnym, otwierając głębokie czucie • świadomość ciała.
